10분 집중 마인드셋25 [사업정보] 개인사업 폐업 후 실업급여 : 고용보험 가입 총정리 (1) 코로나 이후 경영난에 이어 인플레이션까지 겹쳐 사업 운영에 타격을 입은 업체들이 상당할 것으로 보입니다. 사업자들이 경영난으로 버티다 폐업까지 하게 되는 상황이 비일비재하고요. 4대 보험 근로소득자는 퇴사 후 고용보험에 실업급여를 신청할 수 있는데요, 사업주도 폐업 이후 실업급여를 받을 수 있을까요? 정답은 받을 수 있습니다. 근로소득자가 아닌 사업주도 비자발적 폐업 이후 일정기간 동안 실업급여를 받을 수 있습니다. 개인사업자의 고용보험 실업급여는 비자발적 폐업 후 재취업이나 재창업활동을 하는 동안 실업급여 지급 및 직업훈련 지원을 통해 생활안정 및 재취업 지원이 의의입니다. 오늘은 개인사업자(자영업자)가 고용보험 가입방법과 폐업 후 실업급여를 받는 조건 그리고 소상공인 지원혜택(하단링크)까지 정리해 보.. 2023. 6. 1. [화장품 사업] 생산자 책임재활용 (EPR) 제도 : 신고방법, 의무자, 면제대상 총정리 글에 앞서 저희 회사는 화장품 책임판매업의 재활용책임생산의무자입니다. 규모가 작은 회사이고 연간 10억 미만의 매출을 내는 영세업자 기준으로 글을 정리해 보겠습니다. (매출 규모가 큰 회사는 대부분 전문적으로 담당하는 직원이 있을 것이여서 신고 내용도 다를 것입니다. 대부분의 일을 혼자 처리해야하는 화장품 책임판매업자 분들께 도움이 되고자 정리해 봅니다.) ● 생산자 책임 재활용제도 도입 배경 : 자원의 절약과 재활용 촉진 생산자책임재활용제도란? 생산자책임재활용(EPR : Extended Producer Responsibility)제도는 제품 생산자나 포장재를 이용한 제품의 생산자에게 그 제품이나 포장재의 폐기물에 대하여 일정량의 재활용의무를 부여하여 재활용하게 하고, 이를 이행하지 않을 경우 재활용에 .. 2023. 5. 27. [건강] 다이어트의 시작은 잠 : 숙면과 다이어트 - 충분한 수면으로 살이 빠진다고? 우리는 건강을 위해 평생을 다이어트한다고 해도 과언이 아닙니다. 다이어트가 먹는 양 또는 식재료를 조절하거나 운동을 통해서 하는 것이라고 생각하는데요, 또 다른 특별한 다이어트 방법이 있습니다. 바로 '수면'입니다. 우리는 잠을 통해서도 건강한 다이어트를 할 수 있습니다. 수면과 다이어트의 관계는 중요하게 연결되어 있습니다. 바로 수면의 패턴에 의해 식단의 질과 양이 결정된다는 연구도 있는데요, 오늘은 이 연관성을 살펴보고 건강한 다이어트를 함에 있어 수면의 패턴을 어떻게 관리할지 생각해 보길 바랍니다. - 수면 다이어트란? '수면 다이어트'는 잠 자기 전, 최상의 수면 환경을 관리 하면서 수면의 질과 양을 늘리고 양질의 숙면을 통해 체중 감량을 목적으로 합니다. 우리.. 2023. 5. 25. [건강] 아보카도 다이어트: 건강한 식물 버터 (+간편 레시피 포함) - 아보카도 부드럽고 고급스러운 식재료 "자연의 버터"라고 불리는 아보카도. 영양이 풍부한 과일로 다이어트 식단에 포함시키면 여러 가지 이점이 있습니다. 맛과 식감때문에 호불호가 갈리는 과일이지만 담백한 뒷맛과 버터처럼 부드럽고 리치한 맛에 다이어트 식단의 식재료로 자리매김하고 있습니다. 오늘은 다이어트 뿐만 아니라 건강 측면에서의 아보카도의 장점과 식단에서 부족한 부분 그리고 아보카도를 이용한 간편한 요리 레시피까지 알아보도록 하겠습니다. - 아보카도는 필수 영양소가 가득 담겨 있습니다. 아보카도에는 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방, 섬유질, 비타민(예: 비타민 K, 비타민 C, 비타민 E 및 다양한 비타민 B군), 미네랄(칼륨 및 마그네슘 포함)이 풍부합니다. 이러한 영양소는 심장 건강, 소화, .. 2023. 5. 24. [건강] 우유 다이어트 : 우유 한 잔이 식사 대용으로 가능? - 우유 한 잔으로 얻을 수 있는 장점과 단점 필수 영양소가 풍부한 우유는 건강한 식단을 구성하는데 충분한 영양 성분을 가지고 있는 식품입니다. 매일 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 우유가 어떤 장점과 단점을 가지고 있는지 알아보고 웰빙 식단에 있어서 어떤 기능을 하는지에 대해 알아보겠습니다. - 우유가 일상생활에 주는 장점 우유는 뼈 건강과 근육 성장에 도움을 줄 뿐만 아니라 건강과 활력을 주는 풍부한 영양소를 담고 있습니다. 칼슘, 비타민 D, 인은 강한 뼈와 치아를 유지하는데 서로 시너지 효과를 발휘합니다. 또한 우유는 근육 회복과 성장을 돕는 고품질 단백질의 귀중한 공급원입니다. 식단에 우유를 포함하면 혈압을 조절하고 심장 건강을 강화하며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우유는 .. 2023. 5. 23. [화장품사업] 화장품 책임 판매 관리자 교육신청과 이수 - 화장품 사업의 필수 조건: 화장품 책임판매 관리자 화장품 사업을 기획하기 이전에 반드시 갖춰야 할 요건 중 하나가 사업체의 제품을 화장품 법에 따라 전문적으로 품질관리할 수 있는 관리자입니다. 통칭 '화장품 책임판매 관리자'라고 합니다. 오늘은 화장품 책임판매관리자의 의무, 준수사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶화장품 책임판매 관리자 교육: 연 1회 법정 의무 교육 (최초 교육자: 식약처 등록일로부터 6개월 이내 / 보수 교육자: 매년 1회 수료. 당해년도 12월 31일까지만 인정됨.) ▶교육 대상: 식품의약품안전처에 등록된 책임판매관리자 ▶교육 일정: 교육 대상자가 연중 원하는 시기에 온라인 동영상 교육으로 참여 ▶교육 방법: 코로나 이후 온라인 교육 실시- 실시간 웨비나 라이브 교육 ( 약 6.. 2023. 5. 22. [건강] 고구마 다이어트 혈당 지수와의 관계 (조리법에 따른 건강한 식단법) - 고구마 다이어트 누구나 알아야 할 주의사항과 매일 적정 섭취량은? 누구나 다이어트를 시작하면 식단으로 삶은 달걀과 고구마를 제일 먼저 떠올립니다. 풍부한 식이섬유와 포만감 있어 건강한 다이어트 식단의 대표 주자들이지요. 고구마가 영양학적으로 건강에 이롭다는 것은 다들 알텐데요, 오늘은 수많은 장점을 가진 고구마의 장단점을 다이어터 측면에서 알아보고 섭취 시 주의할 사항도 알아보겠습니다. 다이어트에 적합한 식재료인 고구마의 영양성분은? 고구마는 매우 영양가가 높고 식이섬유가 풍부한 뿌리채소입니다. 고구마의 영양성분은 다음과 같습니다: - ★★식이섬유: 고구마는 식이섬유가 풍부한 음식 중 하나입니다. 식이섬유는 소화기관에서 흡수되지 않고 대장에서 대사되며, 대장 내에서 유익한 세균들이 이를 분해하여 에너.. 2023. 5. 17. [화장품 사업] 화장품 책임판매 관리자 자격 (나의 취득 경험) - 화장품 사업의 기본 필수 요건 - 화장품 책임판매업자 - 화장품 책임판매관리자 - 화장품 책임판매관리자 자격 및 취득 방법 - 화장품 책임판매관리자 의무 사항 ----------------------------------- + 나의 화장품 사업의 기록 지난 포스팅에서는 화장품 사업에 앞서 첫 단계인 화장품 책임판매업자의 정의를 알아보고 본격적으로 사업의 시작인 화장품 책임판매업 등록에 대해 알아보았습니다. ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ https://10nlatte.tistory.com/4 [화장품사업] 화장품 책임판매업 첫 등록 절차 더보기 - 화장품 책임판매업 등록 - 화장품 책임판매업 의무 교육 오늘은 화장품 책임판매업을 득하기 위해 어떤 것을 준비해야 하는지 그리고 득한 이후 반드시 이행해야 하는 .. 2023. 5. 12. [건강] 영양제 복용 황금시간대와 영양제 끼리 궁합 - 영양제 섭취시간 다들 언제 드시나요? - 영양제별로 언제 섭취해야 가장 효과적일까? 매일 먹는 영양제. 건강과 용도별로 먹자니 하루에 거의 10알에 가깝네요. 영양제를 먹는 것만큼 중요한 영양제 먹는 시간. 아무리 좋은 영양제라고 해도 알맞은 섭취시간에 복용하는 것이 더욱 효과를 볼 수 있다는 것을 아시나요? 또한 좋은 영양제라고 한꺼번에 먹는 것은 안좋다고 합니다. 영양제 함께 먹는 조합과 먹지 말아야 할 조합이 있는데요, 오늘은 영양제별로 먹는 시간대와 섭취시 유의할 점에 대해 알아보겠습니다. 영양제 섭취시간 영양제 언제 먹는 것이 가장 효과적일까? ▶기본적인 복용방법은 영양제 단상자나 용기 라벨에 표기된 방법을 지키는 것입니다. 하지만 대부분의 라벨에는 '1일 몇 회, 몇 정' 까지만 적혀있고,.. 2023. 5. 11. 이전 1 2 3 다음
